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第779章 预产期(第1页)

这一套孕妇操对于即将临盆的产妇而言,可是有着极大助益的,可以帮助她们更为顺利地迎接新生命的降临。

这不,连带着李紫嫣和其他几位好姐妹,都兴致勃勃地跟着学了起来。

如今,李紫嫣那隆起的腹部已然十分明显,而何芊芊呢,也已完成大婚之礼。

只待过完这个新年,郑志敏便能步入婚姻的殿堂啦!

看到三位闺蜜在自己的带动之下,纷纷通过自由恋爱觅得了属于自己的那份幸福,郑思思的心中别提有多满足了。

此刻,阳光正好,微风轻拂,郑思思正领着她的三个姐妹,在自家院子的空地上认真地做起了孕妇操。

只见主院的地面之上,整齐地铺放着四块厚厚的棉垫,其尺寸与现代常见的瑜伽垫相差无几。

四位女子皆身着宽松舒适的太极服,双膝跪地,双手稳稳撑住垫子。

然后按照郑思思的口令,有节奏地将身体缓缓下压。

“下压……吸气……保持……起来……呼气……”

郑思思清脆的声音在空中回荡着,姐妹们则一丝不苟地重复着这个动作。

尤其是郑思思本人,由于身怀六甲,那圆滚滚的大肚子像个熟透的西瓜般低垂在下边。

若是压得过低,便会压迫到腹中的宝宝,所以她只能小心翼翼地控制着下压的幅度。

看起来活脱脱就是一只努力撑着手向前方挪动的胖青蛙。

如此这般练习了几次之后,郑思思终于支撑不住了,娇喘吁吁地喊道:

“玫瑰啊、百合呀,快过来扶我一把哟!”

两人见状,急忙快步走上前去,伸出双手,动作轻柔而谨慎地将那人慢慢地搀扶起来。

随着身体逐渐直立,那股不适感渐渐减轻,呼吸也变得顺畅起来。

郑思思忍不住轻声抱怨着:

“哎呀,真是想不到啊,如今做什么事情都感觉越来越吃力了,就连起身这样简单的动作都如此艰难。”

话音刚落,其余三人也纷纷翻身坐了起来,这时,一旁的丫鬟赶忙递过来几条干净的擦汗毛巾。

郑志敏接过毛巾,一边擦拭着额头上豆大的汗珠,一边关切地问道:

“思思姐,你这预产期到底定在了哪天呀?”

只见郑思思轻轻地将手放在自己那圆滚滚、如同西瓜一般大小的肚子上,缓缓地抚摸了一圈。

然后有些无奈地回答道:

“说实话,我自己也不太清楚呢。大概就在这七八天左右吧。”

但毕竟这里可没有那些精密的仪器设备来准确判断,一切都只能依靠大夫的脉象诊断,所以具体到哪一天还真不好说。

而且就算有偏差,前后天也都算是正常的啦。”

随后,四个人一同走回了树下那张摆放着精致茶具的石桌前,并依次落座。

此时,一直沉默不语的李紫嫣突然开口,满脸忧虑地询问道:

“思思姐,你看你这肚子已经这么大了,如果晚上需要起夜该如何是好呢?”

原来,李紫嫣自己也是过来人,深知怀孕期间的种种不便,尤其是每晚至少要起床去两次茅房,否则就会被尿液憋得难以入眠。

郑思思轻轻地摆了摆手,微笑着说道:

“其实这个倒还好啦。自从盛臻前去办理差事之后,玫瑰和百合便主动在我的屋子里搭起了床铺。”

“她们俩的耳朵可灵着呢,只要我这边稍有一点儿动静,两人立马就能惊醒过来。”

回想起从前,一直都是盛臻陪伴在身旁悉心照料着她。

那时的他不仅会贴心地帮助她解决各种问题,甚至还会独自前往空间方便。

然而如今,随着孕期的推进,她的肚子变得越来越大,行动起来愈不便。

她心中暗自担忧,如果独自一人进入空间,万一生点什么意外状况,身边连个能够施以援手的人都没有。

所以近来,她进入空间的次数明显减少了许多。

每到这样的时候,郑思思对盛臻的思念之情就如同潮水般汹涌而来。

她满心牵挂着远方的爱人,不知道他此刻的处境究竟如何,更不清楚他能否在自己生产之前顺利赶回。

与此同时,她对于盛臻的身体健康也是忧心忡忡。

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