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第26章 定点球练习（第1页）

最近讲解完基本的扣杀动作技巧后，

除了每天让她继续练习外，顾泽给沈佳宜出了套新的训练练习任务。

他让沈佳宜想象把对面球台横五纵五一共分成个格子，然后从每一个格子开始进行定点球练习。

今天都第五天了，她还在练第一排第一个点位。

也就是说无论顾泽从哪边打过去，

无论是短板还是拉长，

沈佳宜的回球都要精准的落到第一排第一个点位上去，否则就得重新来。

为了方便判断是否正确，顾泽还用了个胶带线在那个区域四周粘了个正方形。

“不行这个线了，重来。”

“手腕要往下压一些，重来。”

“你这个角度准备打到哪里去？重来。”

“这个力量用的太大了，重来。”

……

一直打不到想要的定点的沈佳宜打了一会儿的脾气也上来了，

在下一个球又没打到这个位置后，她身体一转，拿着拍子的手落到身侧一动不动，

头微仰起来看向斜前方，气的脸都鼓了起来，

紧紧抿着嘴也不说话，但是摆明了现在不想继续了。

顾泽本来想强制命令他她继续练的，

想起了刘指导的话，这次只默默的把她打飞的球捡起来，然后走到她身边，

也不说话，安静的把球握在手掌递到她面前。

等了会儿看她呼吸幅度小了点，才开口道：“还练吗？”

“练！”沈佳宜狠狠的回了句，

结束了跟自己的较劲，从顾泽掌心把球拽了过来，又开始练起来。

顾泽轻扯嘴角笑了下，站回到了原位，认真的继续给沈佳宜做教练兼陪练。

等半小时中间休息时，

顾泽帮沈佳宜把她那个胖胖的鹅黄水杯递过去之后，也把自己的杯子拿起来，

一边喝一边对她说：

“虽然这个方法有点枯燥，而且有时候也让人有点抓狂，

但是相信我，这个方法等你练出来后对你以后对球的控制会非常有帮助的。”

沈佳宜一边喝着壶里最近被顾泽推荐后开始喝的桑叶玉米须水，一边对顾泽道：

“刘指导之前也是这么陪你练的吗？你这个点多久练完的啊？”

顾泽垂下眼，沉默了会儿才回道：

“不是刘指导，之前我在国青队的时候，因为没有其他人能一起练习，这是后来我自己琢磨出来可以一个人练的一种方式。

结果没想到效果挺好的，对我之后的技术增长帮助很大。

从球到某个定点开始，练完一圈的时候练了有一年半吧。

不过你有我一起陪练的话，应该年就够了。”

沈佳宜不由的想到了自己刚进国青队的日子，也是每天晚上孤零零的一个人加练，

进国家队之后才因为那件事儿和郭笑妍熟悉了起来，从此后才有了两个人结伴的日子。

甚至如果不是那个意外的话，她应该也会一直是一个人吃饭一个人练习吧。

看着情绪有些低落，看向他的眼神中带着些复杂怜悯佩服的沈佳宜，

顾泽反而有些不自在起来，又补了句：

“主要是我那个时期一起进来的没什么同龄人。